Dana 20.04.2023. godine Učenički parlament naše Škole organizovao je predavanje na temu „Zdrava ishrana“. Predavanje je održao Ak. sci. dr. forenzičke patologije i ekspertizne dijagnostike Amel Dacić. Prisutni učenici odjeljenja II-4 i III-4 (obrazovni program Tehničar za špediciju, carinu i organizaciju transporta), kao i II-5 i I-5 (Farmaceutski tehničar) sa pažnjom i uživanjem su slušali predavanje sjajnog govornika i stručnjaka kakav je Dr. Dacić. Učenicima je na jedan slikovit i jasan način predstavljena važnost pravilne ishrane i koliko konzumiranje zdravih namjernica može smanjiti pojavu mnogih bolesti. Bilo je riječi o razlici između gladi i apetita i povezanosti hrane sa osjećanjima, kako na naše konzumiranje hrane utiču porodica i kultura, prijatelji, vrijeme i materijalno stanje kao i reklame na televiziji i društvenim mrežama.
Na predavanju su učenici naučili i koje su hranjive komponente, različite vrste ugljenih hidrata, o vlaknima, proteinima, mastima, vitaminima, mineralima i velikom značaju redovnog unošenja vode u naš organizam. Doktor je istakao da će izbor različitih namjernica iz svake grupe hrane obezbijediti sve hranljive materije koje su našem tijelu neophodne. Da trebamo balansirati kalorije, uživati u hrani, ali jesti manje, izbjegavati velike porcije, napraviti polovinu tanjira voća i povrća, konzumirati makar polovinu integralnih žitarica, prebaciti se na mlijeko bez masti ili sa niskim sadržajem masti i da pijemo vodu umjesto slatkih napitaka. Kao jako bitan segment, doktor Dacić je izdvojio i zdrave grickalice, na šta sve treba da obratimo pažnju kada jedemo napolju, kao i da vodimo računa o nutritivnim činjenicama i oznakama organske hrane. Predavanje je završeno razgovorom o hrani koja je dobra za mozak tj. pamćenje i za naše opšte dobro zdravstveno stanje.
